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商品説明
Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。LES MILLS BODYPUMP 81 - DVD + CD + BOOKLET SET - WORKOUT FITNESS。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─ ≪ LES MILLS ≫ ─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─ ≪ 商品説明 ≫ ──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Amazon.com: Les Mills Combat Fitness 5 DVD Workout Set : Movies & TV。POWERBLOCK ブロック 可変式ダンベル 41Kg②。ウェイトベスト ブラック 調整可能 16kg。IVANKO イヴァンコ バーベル プレート 15キロ 2枚セット 28mm。【引取限定・千葉市】総額15万 ホームジムセット一式 IROTEC等 ※発送不可。Rogue Fitness メンズ ジョガー。ユニツリーパンププロ２個。Eisenlink 可変式ダンベル 16kg MINI。【場所次第配送可 送料無料】GOGOJUMP ベンチ台、懸垂マシン※ダンベルなし。iROTEC 5kg ダンベルプレート 6枚セット。【美品】TOP FILM 可変式ダンベル 24kg×2個セット 直接引き渡し。Inov8 F-Lite Max イノヴェイト inov-8 トレーニング。IVANKO(イヴァンコ) OCB キャリブレーションラバー【Φ50mm】①。A7 シングレット IPF APPROVED『STEALTH』 Mサイズ。3WYトレーニングベンチ BARWING。iROTECオリンピックプレートシャフトラックHPM径50mmバーベルラックレビュー
商品の評価：
4.4点(3288件)
- 野子
- 知っている内容だったので、評判を見て購入しましたが、がっかり。しかし、これから学ぼうと思う人用。
- keneri3033
- こういう本が大好きなので買いました。半額ならば満足です。
- kendou20062006
- 流行っているので購入。 いきなりハードな運動は無理が有るので容易に継続できそうなものを探していました。 購入から２日やってみましたが難しくなく、ＤＶＤを流しながらできるので正しいラジオ体操が出来ます。 ジャンプするところは静かにやる動きも補足されているので音や振動が気になる方も安心です。 まずは軽い運動からと思っている方や時間の無い方におすすめです。
- 快適くん6371
- 地味な作業ですが効きます。 1か月やりました筋肉量が1キロ増えました（タニタ体重計で） 繰り返し作業が好きな方にはすごくお勧めです！
- りんりん5046
- 続けられるのだろうかという感じです。 思ったよりというより、想像以上に自分のどんくささが際立つというか、簡単な動きみたいなのについていけずに１回だけ、それも途中でやめてしまいました。 一人では無理そうなので、今度、子供と一緒にやろうと思っています。
- 51504616
- 雑誌で紹介されているのを見て購入しました。使い方が正しいのかよくわかっていませんが思い出したら座るようにしてます。
- さくぞう＆じろきち
- 産後に何か運動がしたくて、手軽に自宅でできるこちらを購入しました。 身体が落ち着いたら早速始めたいと思います。
- emimin-510
- これはないわ…。説明が早すぎ。ポーズを一つずつ選択出来ず、一通りやらないとダメ。DVD流しっぱなしでやりたいのに、動作の片側しかやってくれずに次に行ったり。高かったのに。
- 大輔0910
- スポーツセンターでエアロビを初めましたが、慣れてきたので、家でもやりたいと思って購入！ 初心者向けなので、ステップ確認が出来て良かったです。
- atsushi0419
- ラジオ体操音楽なしでやってみたら全然思い出せなくて購入！音楽なしでわかるとこまでやっただけで汗かきました！DVD見ながら一汗かこうと思います！受注番号213310ー20130708ー0467230321
- 大久b
- 子供達にボールを奪われそうになるほどかわいらしいボール。エクササイズも分かりやすく続けられそうです。
- pinkhamuko
- ベリーダンス歴2年です。 家で練習用として購入!! DVD見るも、ついていけませんでした…(ﾉД`) 練習をやめて青木さんを見てうっとりしてます（笑） あのぐらい踊れるようになりたいな( ´艸｀)
- マコ2121
- 2014年1月11日 10:38 注文…。 未だに届きません。。。 既に手元にある方はいつ頃に注文されたのでしょうか？ 発送予定のメールも届きませんし、 時代遅れになりそうな気分です。
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