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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.5点(3294件)

2026-03-25

こーは29: 毎朝第一だけですが実践してます。3分ですので、貴重な朝の時間でもこなせます。まだまだ体が硬くてぎこちないですが、子供の頃に覚えたことは何となくでも覚えているもんです。朝が気持ちいいですよ。

2026-03-18

ローバー5341: ラジオ体操1と2に加え、ストレッチ体操が盛り込まれています。時間や場所がなくても気軽に30分程度で結構汗ばみます。終わった後の爽快感が楽しみで続けられそうです。

2026-03-23

c33mii: 世代ではありませんが、産後ダイエットの筋力アップに最適だと思い購入しました。内容は薄いですが、やりごたえはあります。

2026-03-04

youcax: 通常版の短縮版ですが、結構ハードです。振付も頑張らないとついていけません。ゆっくりの音楽で、がゆっくりじゃないと思います。でも、ダイエットと思うとあまり続かないエクササイズも、踊りの練習だと思えば結構楽しいです。１時間続けては集中力・体力が続かないので、ちょっとづつ制覇しようと思います。

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