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商品説明

Amazon | IROTEC (アイロテック) マスキュラーセットR140 【ﾊﾞｰﾍﾞﾙｼｬﾌﾄ。IROTEC（アイロテック）パワーラックマスキュラーセット140R。楽天市場】【3/1はワンダフルデーPアップ】IROTEC（アイロテック。千葉県市川市に直接取りに来て頂ける方限定。Amazon | IROTEC (アイロテック) マスキュラーセットR140 【ﾊﾞｰﾍﾞﾙｼｬﾌﾄ。IROTECのマスキュラーセット 140Rは、ホームトレーニーのためのフリーウエイトトレーニングシステムです。【場所次第配送可　送料無料】GOGOJUMP ベンチ台、懸垂マシン※ダンベルなし。幅80cm、奥行145cm、高さ219cmのサイズバーベルダンベルセット内容：1.25kgプレート×4枚、2.5kgプレート×4枚、5kgプレート×4枚、10kgプレート×2枚、15kgプレート×2枚、20kgプレート×2枚、バーベルシャフト180cmワイドグリップタイプ（10KG）×1本、ダンベルシャフト2.5kg×2本の合計140kgとなります。iROTEC 5kg ダンベルプレート 6枚セット。取扱説明書あります。【美品】TOP FILM 可変式ダンベル 24kg×2個セット　直接引き渡し。赤いラバー付き。Inov8 F-Lite Max イノヴェイト　inov-8 トレーニング。自宅で3年程度使用した物になります。IVANKO(イヴァンコ) OCB キャリブレーションラバー【Φ50mm】①。一部日焼けや劣化があります。A7 シングレット IPF APPROVED『STEALTH』　Mサイズ。バラした状態で引き渡しさせていただきます。3WYトレーニングベンチ　BARWING。ご覧いただきありがとうございます。iROTECオリンピックプレートシャフトラックHPM径50mmバーベルラック。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3295件)

2026-03-25

うみこ５１: ダンベル除いたメニューを８回終わったところです。あきらかに変化したのはお尻の形です。タレタレだったので、Ｍサイズの下着では何だか収まりが悪くかと言って、Ｌサイズにするとやはり大きい状態で下着選びに困っていましたがＭサイズの下着でキレイに収まるようになってきました。脚のメニューでは、全工程を交互にするのではなく片方全メニュー終わってもう片方のため支えにしている足が辛くなるので一時停止しては、交互にするようにしています。腕のメニューは3回までは続けてできませんでしたが 4回目からは何とか終わりまで下ろす事なくできるように。最初は余裕が無かったので、ただ足を適度に広げたままの姿勢でやってましたがトレーシーのように、足の重心を替えた方が不思議と持続性が増す気がします。立ち腹筋？メニューですが、まだ四方八方に上手く動かす事ができません・・・床での腹筋運動は腹筋ですからそれなりにキツイかな。それでもうっすら縦に線が入ってます。ぽっこりはぽっこりですが・・・腹筋強化と言うより、脚とか腕のメニューの方がキツイ印象です。

2026-03-18