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商品の評価：
4.5点(3294件)
- りーちゃん2765
- 本とDVDと両方あるのでとても分かりやすかったです｡ 簡単な動きで大丈夫?ってなりますがポカポカするし地味にきいてる感じがします｡
- うしのにおい
- 古武術なるものを初めて知ったのですが、 これが、普段の生活に役立つなんて、本当に眼から鱗です。 一冊あれば、いつでも見て思い出して、実践してみようと思えます。 文章もザックバランですが、ツボを得たものなので、読みやすいです。
- gabera223
- 昨年購入して、1ヶ月くらい使っていました。飽きてしまい、やっていなかったのですが・・テレビでトレーシーが出ているのをみて、もう一度やる気に（笑）運動不足を思い知らされました・・
- ctec
- 夏に向けてダイエット。まだ全部はやっていませんが、脚のエクササイズはけっこう効きます。普段使っていない股関節が痛くなりました（笑）毎日続けられればいいな。 ビリーとかみたいに、騒がしくないのが気に入りました。
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