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入園入学祝いトレーニング器具　アイロテック　マルチポジションベンチ　インクラインベンチ IROTEC（アイロテック）マルチポジションベンチ / インクラインベンチウエイトトレーニング

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商品説明

IROTEC（アイロテック）マルチポジションベンチ / インクラインベンチ。Amazon | IROTEC(アイロテック) マルチポジションベンチHPM。楽天市場】【2/25はポイントアップデー】IROTEC（アイロテック）マルチ。３年前に２万円で購入しました。【傷などの状態】とくに目立った傷はありません。月に数回利用していますが、問題なく使えています。【引き渡し】送料受取人払いとします。ただし時間の調整が出来た場合等、浜松市内にて直接引き渡しも応相談です。その場合は事前に時間の調整をお願いします【引き渡しする場合の場所】浜松市中央区　豊岡町付近のコンビニ【引き渡しの場合の品物の状態】①現物渡し（組み立てて有る物）②ご希望により分解してのお渡しも出来ますあります。※当方での運搬をご希望の場合、浜松市内（ただし天竜区は旧天竜市のみ）、湖西市、磐田市であれば自家用車で無料にて可能です【取り引き条件】・ドタキャンしない方・中古品であることをご了承いただける方・値引きにはなるべく対応しますが、常識の範囲内でお話出来る方よろしくおねがい致します。。楽天市場】【2/25はポイントアップデー】IROTEC（アイロテック）マルチ。Gold's Gym プロレザーベルト。SBD リストラップ　Lサイズ　スティッフ。【新品未開封】Schiek トレーニング・パワーベルトブラック　黒 Sサイズ。GOLD'S GYM ゴールドジムパワーグリップクラシックサイズS。SBD エルボースリーブ　M。BARWING(バーウィング) 可変式ダンベル 24kg 1個 ②

レビュー

商品の評価：

4.3点(3252件)

2026-03-25

かりん58: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2026-03-18

tuna5200: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-23

たいれんけん: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-04